Fasten ist Detox für die Seele
Üblicherweise wird Fasten mit dem Verzicht auf die meisten Lebensmittel gleichgesetzt und assoziiert damit sofort HUNGER! Heute definieren wir Fasten aber eher als freiwilligen Verzicht auf bestimmte Lebensmittel und andere Konsumgüter. Hungern war also gestern. In Mode gekommen ist DETOX, was soviel heißt wie entgiften und mit dem Fasten ziemlich viel gemeinsam hat, klingt aber viel cooler als Fasten und ist eben richtig angesagt.
Wenn wir detoxen und fasten, entscheiden wir uns also bewußt und freiwillig auf den Verzicht bestimmter Lebensmittel und anderer Konsumgüter und verabschieden uns von ungesunden Angewohnheiten.
Hier mal ein paar Anregungen, was wir heutzutage alles Fasten können:
Veganes Fasten, Smartphone Fasten, Verpackung Fasten, Shopping fasten, Auto fasten… und Hildegard Fasten.
Hildegard von Bingen fand, dass das Fasten Körper und Seele hilft, in Balance zu bleiben und empfahl es deshalb gleich zweimal im Jahr. Glücklicherweise war sie auch sehr überzeugt von der Heilkraft des Dinkels, weswegen wir heute beim Hildegard Fasten nicht nur Wasser, Tee, Saft und klare Brühe verspeisen müssen, sondern den Tag mit Habermus und Gewürzkeksen aufpeppen dürfen. Nebenbei ist auch knabbern an einer Möhre, einem Apfel oder einem Grünkohlblatt erlaubt.
Im HILDEGARD-Paket enthalten sind zwei Einzeltermine mit 20-minütigem Leberwickel und einer manuellen Behandlung (Massage/Schröpfbehandlung)
Dauer: Je nach Wunsch 7 bis maximal 14 Tage
Kosten: 80 Euro zuzüglich Hildegard Fastenpaket für 7 Tage (je nach Online-Shop zwischen 20 und 70 Euro.)
Anmeldung per Email: praxisatfranziskaschmueck.de